Criança 8 anos, 68kg, colesterol e glicemia bem alterados. Como proceder ?
Olá Bianca!
Quando se trata de crianças precisamos avaliar a conduta alimentar dos pais em primeiro lugar, importante prestar atenção no consumo de ultraprocessados, a quantidade de fontes de gordura saturada que está sendo consumido e na rotina da cozinha. Importante lembrar que neste período existe também um aumento no %gordura para o estirão (ganho de peso maior que altura).
Este grupo de pesquisa é voltado para nutrição materno infantil acredito que possa lhe ajudar: https://www.instagram.com/gpnusc/
Segue mais alguns materiais:
-https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1871403X17300741?casa_token=lUvSQPOzYywAAAAA:phyQ9q8Uay6-yafGMDh8BAOZxj_tnKbebm2B21Lrbyo-CQ0jOVxAwi3QYle6jmi0MhP02y6jl0o8
-https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002561961630595X
-https://edisciplinas.usp.br/mod/resource/view.php?id=3160985
-Livro: nutrição comportamental, Marle Alvarenga
Para uma criança de 8 anos que está com excesso de peso e alterações significativas no colesterol e glicemia, a intervenção nutricional deve ser cuidadosamente planejada e supervisionada por um nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado.
Algumas das intervenções que podem ser consideradas incluem:
Modificação da dieta: o plano alimentar deve ser ajustado para atender às necessidades nutricionais específicas da criança, com um foco em alimentos ricos em nutrientes e baixos em açúcares e gorduras saturadas. É importante incentivar o consumo de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
Controle de porções: é importante controlar as porções de alimentos, especialmente os alimentos ricos em açúcares e gorduras saturadas, para ajudar a criança a perder peso e controlar o colesterol e a glicemia.
Atividade física: incentivar a prática regular de atividades físicas é importante para ajudar a criança a perder peso, melhorar a saúde cardiovascular e controlar a glicemia.
Educação alimentar: é importante educar a criança sobre alimentação saudável e equilibrada, incentivando a escolha de alimentos saudáveis e a compreensão dos impactos que determinados alimentos têm na saúde.
Monitoramento regular: é importante monitorar regularmente o peso, o colesterol e a glicemia da criança para avaliar a eficácia das intervenções nutricionais e ajustar o plano alimentar, se necessário.
Além disso, dependendo da gravidade das alterações no colesterol e glicemia, pode ser necessário o uso de medicação sob prescrição médica e acompanhamento médico regular. O acompanhamento multidisciplinar, com nutricionista, médico e educador físico, pode ser importante para garantir uma abordagem abrangente e eficaz para a criança.
Instruir os pais quanto às consequências a longo prazo.
Reeducação alimentar dos pais e da criança, de preferência de forma lúdica.
Estabelecer metas ajuda na adesão as orientações.
Olá Bianca, boa tarde!!
É importante avaliar como está o consumo de alimentos ultra processados e incentivar o consumo majoritário de alimento in natura e minimamente processados. Além disso, sabemos que a influência da família sobre essa alimentação é bem significativo, então torna-se essencial entender qual o padrão de alimentação da família. Ainda, incentivar a família a incluir a criança no preparação das refeições e receitinhas é uma boa forma de introduzir esses alimentos : )
Olá Bianca, boa tarde!!
É importante avaliar como está o consumo de alimentos ultra processados e incentivar o consumo majoritário de alimento in natura e minimamente processados. Além disso, sabemos que a influência da família sobre essa alimentação é bem significativo, então torna-se essencial entender qual o padrão de alimentação da família. Ainda, incentivar a família a incluir a criança no preparação das refeições e receitinhas é uma boa forma de introduzir esses alimentos : )
Olá Bianca, boa tarde!!
É importante avaliar como está o consumo de alimentos ultra processados e incentivar o consumo majoritário de alimento in natura e minimamente processados. Além disso, sabemos que a influência da família sobre essa alimentação é bem significativo, então torna-se essencial entender qual o padrão de alimentação da família. Ainda, incentivar a família a incluir a criança no preparação das refeições e receitinhas é uma boa forma de introduzir esses alimentos : )