No meu caso, peço que tenha fita metrica, fotos, peso…o básico! Caso paciente não tenha disponibilidade de uma fita métrica, mantenho um olhar mais cirurgico com as fotos, peso e o gasto energetico, assim defino um dieta para o objetivo inicial e vou avaliando com fotos e feedback semanais para ir ajustando. Álem das roupas!

No meu caso, peço que tenha fita metrica, fotos, peso…o básico! Caso paciente não tenha disponibilidade de uma fita métrica, mantenho um olhar mais cirurgico com as fotos, peso e o gasto energetico, assim defino um dieta para o objetivo inicial e vou avaliando com fotos e feedback semanais para ir ajustando. Álem das roupas!

Atendimento on line é sempre mais difícil, eu particularmente sempre peço para o paciente antecipadamente que ele tire suas medidas na academia onde ele treina e anote numa folha para o dia do atendimento ele me passar no minimo: Circunferência da cintura, abdômen, quadril e panturrilha mas na maioria já me entregam todas as outras. Isso é muito fácil do paciente conseguir e nos enviar e é muito melhor se basear nessas medidas entregues, do que apenas olhar fotos do paciente e tentar adivinhar algo, lembre-se que é o seu atendimento que esta em jogo, tente solicitar mais informações possíveis não é porque o atendimento é on line que tem que ser raso de informações. Eu sempre solicito também o recordatório alimentar 24 hrs, em dois dias alternados da semana, isso vai te ajudar muito a entender a dieta atual do paciente e você poderá fazer suas alterações dentro da rotina dele. espero ter ajudo!