Caroline Pozzi Vanelli perguntou há 11 meses
Gostaria de esclarecimento sobre o uso de BCAAs: realmente tem algum benefício, qual?
E também sobre a opção de BCAA injetável se tem melhor resultado
1 Respostas
Nutricionista Liliane Macedo respondeu há 10 meses
BCAA só tem mais importância nas doenças hepáticas mais graves, pelo fato dos BCAAs serem grande parte metabolizados nos músculos. Para questões esportivas, tem baixa evidência científica.
