Nutricionista Laisa Araújo - Emagrecimento, Hipertrofia, Reeducação alimentar e Saúde perguntou há 7 meses
Estou com uma paciente de 7 anos, foi prematura de 29 semanas (6 meses), que chegou com taxas de colesterol, frações e triglicerídeos alteradas, grau de constipação grave.
Entramos com uma alimentação adequada, com fibra (aveia, linhaça), frutas, legumes (gosta bastante da abobora), hortaliças e também o pão integral, batata doce, macaxeira, tomate, alface, batata inglesa, cenoura, ovo, peito de frango, peixe, iogurte natural e ela conseguiu uma melhora muito boa no intestino, já faz sem precisar laxante ou algo do tipo, consumo de água é sempre estimulada e a pratica de atividade física também (teve uma adesão um pouco baixa a atividade), agora após 3 meses de acompanhamento resolvi pedir os exames novamente para avaliar e teve uma redução no triglicerídeos, entretanto o colesterol teve um efeito ao contrario e aumentou, alguém poderia me ajudar?
Fez em Janeiro:
Colesterol total: 207
Colesterol hdl: 52
Colesterol não hdl: 155
Colesterol ldl: 107
Triglicerídeos: 240
Fez 25/04:
Colesterol total: 254
Colesterol hdl: 36
Colesterol não hdl: 218
Colesterol ldl: 188
Triglicerídeos: 151
Ana Maria Santos Staff respondeu há 5 meses
algumas sugestões de conduta:
- Limitar alimentos ricos em gorduras saturadas (carnes gordurosas, laticínios integrais) e eliminar gorduras trans (alimentos fritos, processados).
- Introduzir mais gorduras insaturadas, como azeite de oliva, abacate e oleaginosas (amêndoas, nozes), bem como ômega-3
- Incentivar brincadeiras e atividades físicas divertidas para aumentar a adesão.
- Continuar com alimentos ricos em fibras (aveia, linhaça, frutas, legumes, hortaliças) para ajudar a controlar o colesterol.
- Reduzir a ingestão de açúcares adicionados e carboidratos refinados que podem aumentar os níveis de colesterol.
- Reavaliar periodicamente com exames de sangue e ajustar a dieta conforme necessário.
A colaboração com um pediatra e, se possível, um cardiologista infantil pode ser útil para uma abordagem integrada e eficaz.
Rayra santos respondeu há 4 meses
Verifique se az uso continuo de alguma medicação e investigação familiar
