Marcela da Silva Mortean perguntou há 3 meses
Para calcular a quantidade indicada de curcumina, preciso de ajuda alguem tem alguma orientação.
2 Respostas
Yasmin Dias Pinto Bezerra respondeu há 3 meses
A OMS pede que a ingestão seja de 0 a 3mg por quilo de peso corporal. Normalmente se for apenas para manutenção prescrevo de 200 a 500 mg, se for para casos inflamatório boto dosagem maior de 1.000 a 2.000mg.
Vitória Selinger respondeu há 5 dias
Gosto de associar curcumina com piperina em doses de 500 a 1000 mg / dia (extrato seco com 95% de curcumina)
Piperina – Extrato seco de até 20 mg / dia
