Ana Lucia de O. Veloso perguntou há 2 anos
Está com sobrepeso e com picos de pressão, faz uso de losartan. Qual contuda devo tomar com relação ao controle da pressão?
1 Respostas
Carolina Sant Anna respondeu há 2 anos
Olá Ana,
além das considerações que o colega já colocou, para auxiliar o paciente na perda de peso e manejo da HAS investiria um déficit calórico moderado, com redução da adição de sal na refeições, consumo de alimentos processados e ultraprocessados e bebidas alcoólicas. Somado a isso, aumento do consumo de alimentos in natura e minimamente processados (frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas).
Olá Ana, muito boa noite! A primeira coisa é melhorar o peso e certamente a qualidade da alimentação. Há muitas publicações que relacionam o excesso de peso com a HAS e demonstram também que a mudança da alimentação, qualidade de vida, do sono, da prática de exercícios físicos esses pacientes tem redução nos níveis pressóricos, consideráveis. Deixo-lhe esse trabalho para averiguar https://doi.org/10.46919/archv2n2-003
Lá no Research Gate Ana, há muitos pesquisadores com publicações bem legais acerta desta temática, tenho certeza que irás gostar. Abraços