Mulher,41 anos,sedentária com insulina de 12,qual melhor plano alimentar inserir em sua rotina
Alimentos de baixo índice glicêmico, sempre acompanhados por proteína e/ou fibras. Incluiria tb chá de pata de vaca ( reduz insulina), incluiria picolinato de cromo. É pediria para observar exames de climatério também.
Alimentos de baixo índice glicêmico, sempre acompanhados por proteína e/ou fibras. Incluiria tb chá de pata de vaca ( reduz insulina), incluiria picolinato de cromo. É pediria para observar exames de climatério também.