Casos Clínicos de NutriçãoPaciente com SOP – perda de peso estagnada
Patricia Silva perguntou há 3 meses

Gostaria que os colegas que lidam com paciente com SOP falassem sobre algumas estratégias que utilizaram e que viram resultados. Estou com uma paciente (alias várias) com SOP e em determinado momento a perda de peso fica comprometida. Sei de todos os fatores hormonais e tenho acompanhado isso. Mas gostaria de ouvir (ler) vocês sobre o assunto. Grata

Denise Farage Cardoso respondeu há 3 meses

Com minhas pacientes trabalho muito a questão da inflamação, além da resistência a insulina, na maioria dos casos suplemento ômega 3 e cúrcuma, além de deixar a vitamina D sempre alta. Outra coisa importante é dieta com carboidratos mais baixa, talvez uma low carb ou apenas diminuir um pouco e aumentar a proteína das refeições. Outra questão importante é sempre alinhar o exercício físico, está treinando pesado? Faz musculação? E verificar também fator emocional, acho importante não restringir tanto e conversar e saber quais principais dificuldades no dia a dia. Não ver só parte nutricional mas emocional é muito importante, já que SOP meche com tudo no organismo dessa mulher. Espero ter ajudado!

1 Respostas
Leo_Onutri respondeu há 3 meses

Ola, 
Vários fatores podem estar relacionados e  um delas é a resistência a insulina que ainda não foi tratada (estudos mostram benefícios do Picolinato de cromo suplementada), o fator emocional (compulsão e omitir-se), Desidratação (ocasionando retenção) , consumo excessivo de lácteos e glúten (alergia/corpo inflamado),  Fator de atv. carga e índice glicêmico da dieta .