Larissa Viana Sobrinho perguntou há 4 semanas
Paciente do sexo masculino, possui 34 anos, 1,80 de altura e está em acompanhamento a dois meses., O paciente chegou com 100,1 kg e hoje se encontra com 98,90, está em défict calórico de 1,700 kcal. Porém nos retornos se encontra insatisfeito por não estar conseguindo perder uma quantidade de peso significante. Alguém poderia me ajudar.
Carolina Silva Stumff respondeu há 4 semanas
Olá, tudo bem?
No caso deste paciente, o ideal é sempre revisar o histórico de alimentação e comportamentos do mesmo. Claro que no caso de emagrecimento o défict calórico é uma estratégia crucial, mas também é importante entender as motivações do paciente e expectativas sobre o processo, assim ao longo do tratamento você consegue mostrar novas perspectivas de mudança para o processo do mesmo.
Tente focar mais na parte comportamental deste paciente, mostre que as mudanças positivas que acontecerão no processo dele, irão impactar no seu peso consequentemente. Focando menos no peso, ele vai conseguir olhar de forma mais pontual a mudança de hábitos.
Uma das ferramentas que ajuda muito no processo de emagrecimento disponível no app é o diário alimentar, é uma ferramenta para trabalhar o comportamento alimentar, registrando não só o que e quanto comeu ao longo do dia, mas como e onde foi feita cada refeição, e quais foram as emoções e os sentimentos percebidos naquele momento.
Outra estratégia muito válida, é identificar índice de fome e saciedade, antes e depois de cada refeição.
Espero ter ajudado♥
Carolina Silva Stumff respondeu há 4 semanas
Olá, tudo bem?
No caso deste paciente, o ideal é sempre revisar o histórico de alimentação e comportamentos do mesmo. Claro que no caso de emagrecimento o défict calórico é uma estratégia crucial, mas também é importante entender as motivações do paciente e expectativas sobre o processo, assim ao longo do tratamento você consegue mostrar novas perspectivas de mudança para o processo do mesmo.
Tente focar mais na parte comportamental deste paciente, mostre que as mudanças positivas que acontecerão no processo dele, irão impactar no seu peso consequentemente. Focando menos no peso, ele vai conseguir olhar de forma mais pontual a mudança de hábitos.
Uma das ferramentas que ajuda muito no processo de emagrecimento disponível no app é o diário alimentar, é uma ferramenta para trabalhar o comportamento alimentar, registrando não só o que e quanto comeu ao longo do dia, mas como e onde foi feita cada refeição, e quais foram as emoções e os sentimentos percebidos naquele momento.
Outra estratégia muito válida, é identificar índice de fome e saciedade, antes e depois de cada refeição.
Espero ter ajudado♥
