Casos Clínicos de NutriçãoPeso estacionado
Giulliedja Gomes Costa perguntou há 1 mês

Paciente (F)estava com obesidade grau I e conseguiu perder 5 kg em 30 dias baixando o IMC para sobrepeso fazendo restrição calórica 300kcal e moderadamente low carb. Porém nesse segundo mês de atendimento estacionou no peso atual. Preciso dizer que ela melhorou 90% sua alimentação , está consumindo mais fibras e começou a se exercitar mas dorme 5 horas por dia porque trabalha cuidando de idoso. Acham q eu poderia mudar de estratégia ? Pensei em partir para jejum intermitente. Agradecida!!

 

Carla Cunha respondeu há 1 mês

Eu faria mais uma restrição encima da dieta atual. Mantendo hiperprotéica. Associa algum fito para ajudar. Morosil / Cactin / ID Alg

Thais de Oliveira Cardoso respondeu há 1 mês

Olá Giulliedja , tudo bem?
Então JI é legal, mas para essa estratégia valer a pena seria legal ver se a sua paciente está apta, caso ao contrário pode acontecer de atrapalhar seu plano. Quantos anos sua paciente tem? E seria uma boa ideia como a Carla citou de usar algum fito e também mudar o estímulo do corpo , trocar ou acrescentar mais um exercícios.

Thais de Oliveira Cardoso respondeu há 1 mês

Olá Giulliedja , tudo bem?
Então JI é legal, mas para essa estratégia valer a pena seria legal ver se a sua paciente está apta, caso ao contrário pode acontecer de atrapalhar seu plano. Quantos anos sua paciente tem? E seria uma boa ideia como a Carla citou de usar algum fito e também mudar o estímulo do corpo , trocar ou acrescentar mais um exercícios.

Cristina Aparecida Silva respondeu há 1 mês

Bom dia Giullieja, analisa as quantidade de calorias e tenta reduzir mais um pouco, acrescenta exercícios físico pra ela, a musculação ajuda bastante, e acrescenta fitoterápicos também. Dependendo da idade seria legal você colocar algum suplemento pra ela (o). Por exemplo: ômega, colágeno. Sono é fundamental para a perda de peso.