Thamires Scatena de Francisco perguntou há 1 ano
Sou recem formada e estou com duvida na suplementação de Vitamina D, paciente está em dieta para hipertrofia e esta com a vitamina D em 19,7 ng/mL, seria interessante suplementar com uma dose de 2000 UI? quantas semanas de tratamento? Ela tem 26 anos, 1,68 e 48kg
Bruna Castanheira dos Santos respondeu há 1 ano
Oi, Thamires!
Acredito que sim, seria interessante começar com esta dosagem tendo em vista que a SBEM considera níveis aceitáveis a partir de 20ng/mL. Eu realizaria o tratamento por 3 meses e após este período, pediria para o paciente refazer o exame para verificar o nível que está a Vitamina D dele e se necessário, ajustar a dose.
Josiene Novaes Sampaio Sousa respondeu há 1 ano
Oi Thamires, tenta a associar vitamina D com magnésio, pois a vitamina D precisa de magnésio para que ocorra a síntese.
Carine Araújo respondeu há 7 meses
Níveis ideais de vitamina D estão entre 40 a 60 ng/ml, nos nutricionistas estamos autorizados a prescrever 4000 UI/dia, e devemos sempre trabalhar com níveis ideais, e não com referencias mínimas de laboratório pois trabalhamos com prevenção. E isso também vai potencializar o resultado do seu paciente seja qual for o objetivo dele. Considere também as respostas anteriores de associar com magnésio e prescrição por 3 meses,
Cinthia de Oliveira Lemes respondeu há 5 meses
Acredito que deveria suplementar com 4000ui uma vez que toxidade de vitamina D é muito dificil, e o ideal é manter acima de 60
Kelly Cristina Eleutério de Oliveira / 16997278099 respondeu há 5 meses
Seria interessante associar com vitamina K2 MK7, pois a absorção de cálcio vai aumentar
